花粉症原因

花粉症対策

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 健康情報大百科HOOMアレルギーと不定愁訴>花粉症
        
                

花粉症原因と花粉症対策の情報ぺージ


     花粉症原因と花粉症対策の情報をご紹介します。
  

   花粉症とは、免疫力の異常が、原因で起こるアレルギー反応の
  一種です。

   発症までの仕組みとしては、体内に花粉のアレルゲンが侵入すると
  マスト細胞と言う、抗体と抗体をくっ付ける細胞が、ヒスタミンを放出
  します。

  ヒスタミンには、血管拡張、筋肉収縮、神経刺激作用等がある為、
  神経や血管を刺激して、かゆみ、湿疹、鼻水などの、アレルギー特有
  の症状が現れます。

  この反応が、目や鼻の粘膜で起きた病気が花粉症で、くしゃみ、
  鼻水、鼻詰まり、目のかゆみ等が特徴です。

  以上の点を、簡単に纏めると、花粉症のメカニズムとは
  以下のようになります。

   @鼻や口から花粉などの異物(アレルゲン)が体内入る。
   ↓
   A体内では入ってきた物質を身体に不必要な異物と認識。
     追い出すことを決める。 
   ↓   ※花粉症を持ってない場合はここで終了。
         身体に変化は起きない
   ↓
   B追い出す仕組み(IgE抗体など)を体内で
     作りヒスタミンを放出する。
   ↓
   C次に花粉が入ってきたら、ヒスタミンが反応して、
     くしゃみや鼻水で異物を外に追い出す。
       ※くしゃみや鼻水、目のかゆみなどが、花粉症の
         代表的なアレルギー反応です


   代表的なアレルゲンとしては、杉や稲、ブタクサ等の花粉ですが、
  それ以外にも、牛乳・卵・大豆などの食物アレルゲン、ダニ、カビ、
  ホルムアルデヒドなどの、一般的なアレルギーのアレルゲンが原因と

  なって症状を悪化させる場合もありますので、こまめな掃除、布団干、
  除湿、痛風に気をつけ、カーテン、ぬいぐるみの定期的な洗濯と

  言った、生活環境の改善や、食生活を改善として、和食を中心の
  メニューにする、お茶などのカテキン製品の摂取、青魚、きのこなどの
  免疫を強める食品の摂取などがお奨めです。 
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