冷え性

冷え性 原因

 健康情報大百科    
            
                         ★当サイトについて★

   健康管理士の管理人がお送りする健康に関する情報満載のサイト「健康情報大百科」へようこそ!

   当サイトは日々の健康管理に役立つ情報として、生活習慣病を初めとする病気予防、体の基本構造、
   サプリメント、栄養素、食品、運動、ダイエットなどの健康に関する情報を豊富に掲載しています。

   当サイトを通して、1人でも多くの方々の健康生活に役立つ事が出来たとしたら幸いです。
   どうぞ、健康情報大百科をごゆっくりとご覧下さい。

  スポンサードリンク
 
 健康情報大百科HOOMアレルギーと不定愁訴>冷え性
        
                

冷え性のぺージ


      冷え性に関する情報をご紹介します!
  

   冷え性とは、病気ではないが女性に非常に多い症状で(女性の
  2人に1人が冷え性に苦しんでいると言われています。)血行不良が
  原因で起こります。

   特に女性の場合、心臓と心筋の力が男性に比べ弱い為に、起こり
  やすいと言われていますが、最近は生活環境の変化により、男性や
  子供にも増えている症状です。

   冷え性の代表的な症状は、手足の冷え・しびれ、のぼせやほてり、
  肩こり・腰痛などですが、ごくまれに、便秘・下痢・生理痛・膀胱炎など
  を引き起こす事もあります。

  冷え症の原因は生活習慣に関係するものが多く、その分生活習慣を
  改善すると改善し易い症状ともいえます。

  主な原因は、過剰な冷暖房、偏った食生活や、間違いダイエットによる
  体質の変化、運動不足、ストレス等です。

  また、女性の場合は、月経前に分泌されるホルモンの関係で、
  起こる事や、更年期障害の一症状として現れる時もあります。

  他にも、冷え症とダイエットは深い関係を持ちます。
  冷え症はダイエットの弊害となる症状ですので、肥満解消
  と言う点からも冷え症は防いだほうが良いです。
  

                スポンサードリンク
       

  

 ☆メニュー☆

 ☆運動に関する情報☆
 ・運動情報1
 ・運動情報2


 ☆身体の基本情報☆
 ・体のメカニズム1
 ・体のメカニズム2


 ☆病気予防に関する情報☆

  ☆生活習慣病関連
 ・生活習慣病と健康情報
 ・糖尿病と血糖値
 ・肥満・内臓脂肪とストレス
 ・活性酸素とガン・心臓・脳疾患
 ・血液・血管とその他の生活習慣病

  ☆一般疾患(生活習慣病以外)
 ・内臓疾患と関節痛
 ・アレルギーと不定愁訴
 ・その他の疾患1
 ・その他の疾患2


 ☆健康飲料とサプリメント
 ・健康飲料(健康酢・健康茶・健康水)
 ・サプリメント1
 ・サプリメント2


 ☆栄養☆
 ・栄養に関する情報1
 ・栄養に関する情報2
 ・栄養に関する情報3


 ☆食品と健康☆
 ・野菜
 ・野菜と果実
 ・豆・ナッツ・穀類
 ・魚介・海藻類
 ・肉・乳製品・油脂関係






 ・プロフィール


 ・リンク集&リンクについて




Copyright (C) 2007 健康情報大百科  All Rights Reserved