有害ミネラル

　　　　　　　　　　　　
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有害ミネラルのぺージ

　　　　有害ミネラルに関する情報をご紹介します！
　　
　　有害ミネラルとは、有害重金属とも言いますが、人体に対して
　　悪影響を及ぼす危険のあるミネラルの事を言います。

　　5大栄養素の中の一つで、必須ミネラルと呼ばれる、一般的に
　　言うミネラルは、体の機能を維持したり調節するのに、大切な
　　役割を担っていて、生命維持活動に必要不可欠なものですが、
　　この有害ミネラルの場合は逆に体に害を及ぼすので、体内に
　　溜め込まず、排出するように心がける必要があります。

　　代表的な有害ミネラルとしては、水銀、ヒ素、アルミニウム、鉛、
　　カドミウム、ニッケル、スズなどです。

　　この有害ミネラルを、体内に取り込まないように出来れば、一番
　　いい訳ですが、現在の環境化では、多くの物質（水・大気・食品）
　　に有害ミネラルが含まれる為に、体内に取り込まないようにする事
　　は、不可能だと言えます。

　　その為、一定量以上、体内に溜まらないように排出する必要
　　があり、排出に役立つ物が、必須ミネラルです。

　　有害ミネラルが、蓄積されているかを調べる方法としては、
　　毛髪分析検査が有効です。

　　

　　　
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