カテキン/効果

カテキン

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 健康情報大百科HOOM栄養に関する情報3>カテキン
        
                

カテキン効果のぺージ



    カテキンに関する情報をご紹介します!
  
  カテキンは、タンニンとも呼ばれるフラボノイドの一つで、お茶の
  渋みに含まれる成分です。

  非常に抗酸化作用に優れている事が特徴の1つで、細胞を酸化
  させて、発がん性に関係したり、老化を進めたり、コレステロールを
  酸化させて血管を傷つけ、動脈硬化を促進して、脳卒中や

  心筋梗塞を、発生しやすくしてしまう活性酸素の除去に働きます
  が、その効果はなんと、抗酸化ビタミンと言われる、ビタミンEの50倍
  の強さを誇ります。


  特に、緑茶のカテキンには、腸での糖質の吸収を遅らせて食後の
  血糖値の、急激な上昇を抑える働きがあるので、糖尿病の方にも
  適していますし、殺菌力が優れている為、インフルエンザを予防する
  効果もあります。

  特に、ガン、動脈硬化、脂肪代謝異常、高血圧、血栓、糖尿病等の
  生活習慣病に関連した、疾患の予防に役立ちます。

  それ以外にも、口臭予防や抗アレルギーに対しても、効果が期待
  できる成分です。



  
   
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