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　　コイに関する情報をご紹介します！
　　
　　コイは中央アジアが原産と言われる、生命力が強い淡水魚です。

　　コイは生命力が強く、滋養があるとされ、昔から食べられていた魚
　　ですが、漢方でも腎炎や黄疸に、効果が期待出来るとされています。

　　コイの栄養成分としては、たんぱく質、ビタミン、ミネラルが
　　上げられますが、特にビタミンB１が豊富です。

　　その為、コイを食べると、だるさや倦怠感がとれ、疲労回復に
　　効果があるとされています。また食欲のない時にも効果的です。

　　コイの胆嚢（苦玉）は、苦いために普通は取り除きますが、胆嚢は、
　　視カ低下やかすみ目などに効果があるとされ、鯉胆（りたん）という
　　生薬名で、錠剤にしたものが販売されています。

　　しかし、加工していない物を摂食すると毒性があり、下痢や嘔吐を
　　おこす事があるので、注意が必要です。

　　また、コイを食べると産後の母乳の出が良くなるとされています。

　　

　　　
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