もずく

もずく 健康
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もずくと健康のぺージ！


　　もずくに関する情報をご紹介します！
　　
　　もずくには、健康食品などで人気の高い、フコダインと言う
　　水溶性の植物繊維が、豊富に含まれています。

　　もずくの、ヌルヌルする成分の殆どが、水溶性植物繊維の
　　フコダインです。

　　フコダインは、腸管で糖質を絡めて排出させ、血糖値の上昇を
　　おさえたり、腸でドロドロに溶けて、コレステロールや脂肪を
　　吸着させて体外に排出させたり、大腸内で善玉菌のエサに
　　なって、腸内環境を整え便秘の解消や大腸ガンの予防に
　　効果が期待されている栄養素です。

　　そのため、生活習慣病をはじめとして、様々な疾患の
　　予防に期待できます。





　　
　　　
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