魚介

海藻類

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魚介・海藻類



       ☆食品と健康のカテゴリー☆

         ☆魚介・海藻類☆

  「魚介類」

  ・魚介類
  ・イカ
  ・タコ
  ・カキ(牡蠣)
  ・アサリ
  ・いわし(鰯)
  ・アナゴ
  ・うなぎ(鰻)
  ・アジ
  ・海老
  ・かつお
  ・かに(蟹)
  ・かれい
  ・コイ
  ・シャケ
  ・サバ
  ・秋刀魚
  ・しじみ
  ・
  ・タラ(鱈)
  ・ドジョウ
  ・ハマグリ(蛤)
  ・ブリ
  ・まぐろ(鮪)
  ・ワカサギ

 「海藻類」

  ・海藻類
  ・昆布
  ・わかめ
  ・ひじき
  ・もずく
  ・海苔





        ☆食品と健康のカテゴリー☆
    普段食べている食品の持つ栄養と健康成分を
    分かり易くご紹介しています。
  
         ○野菜
         ○野菜と果実
         ○豆・ナッツ・穀類
         ○魚介・海藻類
         ○肉・乳製品・油脂関係(香辛料含む)
       










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