善玉コレステロール

善玉 コレステロール

 健康情報大百科    
            
                         ★当サイトについて★

   健康管理士の管理人がお送りする健康に関する情報満載のサイト「健康情報大百科」へようこそ!

   当サイトは日々の健康管理に役立つ情報として、生活習慣病を初めとする病気予防、体の基本構造、
   サプリメント、栄養素、食品、運動、ダイエットなどの健康に関する情報を豊富に掲載しています。

   当サイトを通して、1人でも多くの方々の健康生活に役立つ事が出来たとしたら幸いです。
   どうぞ、健康情報大百科をごゆっくりとご覧下さい。

  スポンサードリンク
 
 健康情報大百科HOOM肥満・内臓脂肪とストレス>善玉コレステロール
        
                

善玉コレステロールのぺージ


   善玉コレステロールについてご紹介します!
  

   善玉コレステロールとは、HDLとも表示されますが、簡単に言うと
  体にとって、プラスの働きをしてくれる、コレステロールの事です。

   正常基準値は40mg/d以上で、この数値を下回ると、仮に
  総コレステロール値が正常でも、高コレステロール血症となり、
  治療が必要な状態となります。

   善玉コレステロールと言う名前が示す通り、善玉コレステロール
  以外のコレステロールは、多いと体に悪影響を及ぼしますが、善玉
  コレステロールに限っては、血中に余っているLDL(悪玉)を、回収
  して肝臓に戻す働きをするので、少ないと、逆に動脈硬化を促進
  したりします。

   健康診断等で、コレステロールの数値を確認する時は、忘れず
  HDLの数値も確認したいものです。




  
   
                スポンサードリンク
       

 ☆メニュー☆

 ☆運動に関する情報☆
 ・運動情報1
 ・運動情報2


 ☆身体の基本情報☆
 ・体のメカニズム1
 ・体のメカニズム2


 ☆病気予防に関する情報☆

  ☆生活習慣病関連
 ・生活習慣病と健康情報
 ・糖尿病と血糖値
 ・肥満・内臓脂肪とストレス
 ・活性酸素とガン・心臓・脳疾患
 ・血液・血管とその他の生活習慣病

  ☆一般疾患(生活習慣病以外)
 ・内臓疾患と関節痛
 ・アレルギーと不定愁訴
 ・その他の疾患1
 ・その他の疾患2


 ☆健康飲料とサプリメント
 ・健康飲料(健康酢・健康茶・健康水)
 ・サプリメント1
 ・サプリメント2


 ☆栄養☆
 ・栄養に関する情報1
 ・栄養に関する情報2
 ・栄養に関する情報3


 ☆食品と健康☆
 ・野菜
 ・野菜と果実
 ・豆・ナッツ・穀類
 ・魚介・海藻類
 ・肉・乳製品・油脂関係






 ・プロフィール


 ・リンク集&リンクについて




Copyright (C) 2007 健康情報大百科  All Rights Reserved