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リンゴ型肥満と洋ナシ型肥満についてご紹介します。
リンゴ型肥満と洋ナシ型肥満とは、肥満のタイプや肥満症に関わる、
危険度を表す言葉として使われます。
同じ肥満でも、身体のどの部位に脂肪が蓄積しているかによって、
生活習慣病に関係する、危険性が変わってくるので、肥満の危険性
を、判り易くするために、主に、お腹から上に脂肪のたまるタイプで
ある上半身肥満を、リンゴ型肥満、お腹から下半身にかけて、脂肪の
たまるタイプである下半身肥満を、洋ナシ型肥満と呼んでいます。
りんご型肥満は、主に中年以降の男性に多く、洋ナシ型肥満は、
女性に、多く見られる肥満のタイプです。
リンゴ型肥満と洋ナシ型肥満の中で、特に病気に関わる危険性の
高いタイプが、りんご型肥満です。
リンゴ型肥満は、内臓脂肪にも関係する為に、糖尿病、高血圧、
高脂血症、高尿酸血症、動脈硬化などの、生活習慣病の発症因子
であるメタボリック症候群も併発し易く、結果的に脳卒中や心臓病の
危険因子になります。
また、遺伝の問題もあり、りんご型肥満遺伝子タイプの人は、糖分を
分解するインスリンの分泌力が低く、炭水化物や糖分を代謝するのが
苦手です。
基礎代謝量も低い為に、カロリーを溜め込みやすく、内臓脂肪が
つきやすい体質の持ち主と言えます。
発生しやすい病気として、糖尿病、高脂血症、脂肪肝などが
あります。
この様に、リンゴ型肥満を予防する事は非常に大切ですので、
ダイエット等で、予防、改善する必要があります。
それに対し、洋ナシ型肥満はそれ程心配がありません。
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