ストレスとセントジョーンズウォート

　　　　　　　　　　　　
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ストレスとセントジョーンズウォートのぺージ

　　　ストレスとセントジョーンズウォートの関係についてご紹介します！
　　

　　　セントジョーンズウォートとは、ヨーロッパから、アジア西部原産の
　　多年草です。

　　　和名を、セイヨウオトギリソウと呼ぶ、この植物は、有効成分として
　　ヒペルフォリンを含有します。

　　　この、ヒペルフォリンが、ストレスの緩和に役立つとされています。

　　　特に、アメリカでは、うつ病に効くハーブ、パッピーサプリメントとして
　　人気ですし、ドイツでは医薬品としても使用されています。

　　　ストレスが加わると、主に、交感神経が刺激されて、アドレナリンや
　　ノルアドレナリンなどのホルモンの分泌が多くなります。

　　　セントジョーンズウォートは、脳の中に、ドーパミンやセロトニンなどの
　　分泌を増やし、日常生活での、気分の変調や、不快感を改善して
　　ストレスで傷ついた心を癒します。

　　　なお、ある種の薬品の効果を低減させる働きをしますので、
　　薬剤投与を受けている方は、医師に確認する必要があります。

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