キウイフルーツ

キウイ フルーツ
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キウイ フルーツのぺージ！


　　キウイフルーツに関する情報をご紹介します！
　　
　　キウイフルーツは、ニュージーランドの原産と、思っている方が、
　　多いですが、キウイフルーツは中国原産の果物で、日本へは
　　ニュージーランドを経て、伝えられた果物です。

　　とても、豊富にビタミンCを含むキウイフルーツは、１個でビタミンCの
　　一日当たり必要所要量の、２倍の量を摂取出来ます。

　　その為に、キウイフルーツは、美肌や疲労回復などに効果的です。

　　また、植物繊維、ビタミンE、カリウム等も豊富で、ストレス解消、整腸
　　作用、食欲増進に効果的です。

　　さらにキウイフルーツには、、たんぱく質分解酵素のアクアニジンが、
　　含まれているので、肉料理と共に食べると、消化促進して消化不良を
　　予防します。

　　また、肉に浸けて置くと、肉を柔らかくする効果も持ちますので、
　　ご年配の方に、赤身の肉料理を作るとき等に、役立ちます。




　　
　　　
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