すいか

西瓜

　　　　　　　　　　　　
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すいか（西瓜）と健康のぺージ！

　　すいか（西瓜）に関する情報をご紹介します！
　　
　　すいか（西瓜）は、南アフリカの、カラハリ砂漠が原産とされる果物で、
　　元々は、砂漠での飲料用として、利用されていたと言われています。

　　国内でも、すいか（西瓜）は、利尿作用が知られ、むくみを解消して
　　腎臓に効く、民間薬とされてきました。

　　すいか（西瓜）に含まれる栄養成分としては、カリウムやシトルリンが
　　豊富に含まれている為に、腎機能障害、高血圧、むくみ解消などに
　　効果があるとされています。

　　また、漢方では、すいかの種が強壮、止血、のどの痛みなどに、効果
　　のある薬として用いられています。

　　他にも腎臓が悪い人は、皮を煎じた煎じ汁を飲むと良い、と言われ
　　ますし、西瓜の白い皮の部分には、日焼けのほてりを抑える、働き
　　があると、されています。

　　

　　　
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