果実

野菜

 健康情報大百科    
            
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 健康情報大百科HOOM>野菜と果実
               

果実と野菜



       ☆食品と健康のカテゴリー☆

    ☆野菜と果実☆

  「野菜」

  ・ねぎ
  ・明日葉
  ・パセリ
  ・ゴーヤ
  ・月桃
  ・とうもろこし
  ・レンコン
  ・きのこ
  ・マイタケ
  ・えりんぎ
  ・タラの芽
  ・
  ・アボカド

  「果実」

  ・あんず
  ・いちご
  ・みかん
  ・オレンジ
  ・
  ・干し柿
  ・カリン
  ・キウイフルーツ
  ・きんかん
  ・グレープフルーツ
  ・すいか(西瓜)
  ・すもも(プラム)
  ・梨(なし)
  ・パイナップル
  ・バナナ
  ・パパイヤ
  ・ビワ
  ・ぶどう
  ・マンゴー
  ・メロン
  ・桃(もも)
  ・りんご(リンゴ)
  ・レモン
  ・ブルーベリー
  ・クランベリー
  ・プルーン





        ☆食品と健康のカテゴリー☆
    普段食べている食品の持つ栄養と健康成分を
    分かり易くご紹介しています。
  
         ○野菜
         ○野菜と果実
         ○豆・ナッツ・穀類
         ○魚介・海藻類
         ○肉・乳製品・油脂関係(香辛料含む)
       










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