酸性体質

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　★当サイトについて★

　　　健康管理士の管理人がお送りする健康に関する情報満載のサイト「健康情報大百科」へようこそ！

　　　当サイトは日々の健康管理に役立つ情報として、生活習慣病を初めとする病気予防、体の基本構造、
　　　サプリメント、栄養素、食品、運動、ダイエットなどの健康に関する情報を豊富に掲載しています。

　　　当サイトを通して、1人でも多くの方々の健康生活に役立つ事が出来たとしたら幸いです。
　　　どうぞ、健康情報大百科をごゆっくりとご覧下さい。

　　スポンサードリンク

　健康情報大百科HOOM＞体のメカニズム２＞酸性体質

酸性体質のぺージ

　　　酸性体質についてご紹介します！
　　

　　　酸性体質とは、正式な医学用語ではありませんが、人間の体液が、
　　正常の、ペーハー7,3～7,4の状態（この状態をアルカリ体質と言う時
　　もあるみたいですが、このアルカリ体質という言葉も、正式な医学
　　用語ではありません）から、酸性食品過多の食事や、ストレス等が
　　原因となり、酸性に傾く事を表します。

　　　稀に、健康食品等で明らかに酸性になる様な事を、言っている
　　会社もありますが、人間の体は、体内のカルシウムで、ペーハーを
　　調整するので、特別な病気でない限り、酸性に体質が変わるという
　　事はありません。

　　　しかし、酸性に傾こうとする事はあり、その状態は、健康に取って
　　大変危険な状態です。

　　　血液が、どろどろに汚れ、血液の循環が悪くなり、栄養・酸素の
　　補給も悪くなる為に、免疫力が低下しやすく、糖尿病、高血圧、
　　動脈硬化などの生活習慣病になり易くなります。

　　　また、女性の場合は骨粗しょう症、頭痛、肩こり、等の症状も
　　おき易くなります。

　　　この酸性体質を改善する為には、クエン酸などのアルカリ性食品
　　を、とる事が大事です。

　　

　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　スポンサードリンク
　　　　　　

　☆メニュー☆

　☆運動に関する情報☆
　・運動情報1
　・運動情報２

　☆身体の基本情報☆
　・体のメカニズム１
　・体のメカニズム２

　☆病気予防に関する情報☆

　　☆生活習慣病関連
　・生活習慣病と健康情報
　・糖尿病と血糖値
　・肥満・内臓脂肪とストレス
　・活性酸素とガン・心臓・脳疾患
　・血液・血管とその他の生活習慣病

　　☆一般疾患（生活習慣病以外）
　・内臓疾患と関節痛
　・アレルギーと不定愁訴
　・その他の疾患１
　・その他の疾患２

　☆健康飲料とサプリメント
　・健康飲料（健康酢・健康茶・健康水）
　・サプリメント１
　・サプリメント２

　☆栄養☆
　・栄養に関する情報１
　・栄養に関する情報２
　・栄養に関する情報３

　☆食品と健康☆
　・野菜
　・野菜と果実
　・豆・ナッツ・穀類
　・魚介・海藻類
　・肉・乳製品・油脂関係

　・プロフィール

　・リンク集＆リンクについて