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爪と健康の関係についてご紹介します。
爪は健康のバロメーターと言う言葉を聞いたことはありませんか？
人間の体の中で、爪や舌、目と言った部位は、体調不良になると
何らかのシグナルを送って、体内の異変を教えてくれる事が、多い
場所です。
その中でも、特に爪は、分かりやすいと言われていますので、
簡単に爪の色・形状から、体調を判断する方法を覚えておくと、
便利です。
まず、始めによく、爪の根元にある白い部分（半月）が大きいと、
健康といわれますが、残念ながらこれは、全く根拠がなく、迷信と
言えるでしょう。
爪の場合、大事なポイントは、爪全体の色やしわ、形状です。
健康な爪は、毛細血管の色が透けて見えるため、全体に薄い
ピンク色です。
爪の色が、白い爪は貧血、黒っぽい紫色の爪はチアノーゼ、
悪性貧血、心臓疾患、真っ赤な爪は多血症。（脳血栓や心筋梗塞を
引き起こす危険がある）などが疑われます。
また、爪の中央が極端に、また、異常に盛り上がりっている場合は、
要注意です。
肺気腫、慢性気管支炎、あるいは肺ガンなどの、重い病気が
疑われます。
逆に反り返って、スプーンのように中央がへこんでいる爪は、貧血の
可能性があります。
更に、爪に横筋が入っていたり、極端に爪の伸びが遅い、色が悪い
などは食事のバランスが悪い事を表します。
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