肋間神経痛

肋間 神経痛

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 健康情報大百科HOOM内臓疾患と関節痛>肋間神経痛
        
                

肋間神経痛のぺージ!



  肋間神経痛に関する情報をご紹介します!
  
 ●肋間神経痛とは

 肋間神経痛とは、三大神経痛とも言われる神経痛の一つで
 (三大神経痛とは坐骨神経痛三叉神経痛、肋間神経痛の
 三種類の神経痛の事です。)

 肋間神経に沿って、痛みが走ったり、肋骨周辺が激しく痛んだり
 する事が、肋間神経痛の特徴です。

 鋭い痛みが走る為、辛い症状として知られる肋間神経痛ですが、
 痛みの発生状況には一定の特徴があり、肋骨周辺(肋間神経
 エリア)の中でも、片側だけが痛むと言った場合が多く、針で
 刺されたような、鋭い痛みが繰り返し起こりますが、痛みは
 持続する事は少なく、短時間で痛みは治まる場合が多いです。

 また、深呼吸や咳などの何気ない動作で、痛みが誘発されると
 言う特徴を持つ、肋間神経痛ですが、多くの場合、中年以降に
 発症すると言われます。

 他にも、肋間神経痛の場合は、肋骨周辺(胸周辺)だけでは無く
 背中が痛むと言った場合もあります。



 ●肋間神経とは

 肋間神経とは、肋骨に沿って走っている神経で、(正式に言うと
 肋骨の間を走っている末梢神経)、人間の神経の中でも、大きく
 重要な神経の一つです。

 肋間神経の働きとしては、胸部の筋肉を動かしたり、皮膚感覚
 などの知覚が、正常に働くようにしている神経です。



 ●肋間神経痛の原因

 肋間神経痛の原因としては、下記のように複数の原因があります。

 ・外部からの肋間神経への接触と、圧迫が起こってしまい、肋間
  神経痛を発症する。

  肋間神経痛の原因として、一番多い原因がこのパターンです。
  外部から何らかの強い圧力がかかることにより、肋骨が折れたり
  曲がったり、ヒビが入ったりすることにより起ります。

 ・内臓疾患が原因となり肋間神経痛を発症する

  肋骨の奥には多くの臓器が位置しています。
  これらの臓器の関係する疾患(例えば、心筋梗塞や胸膜炎など)が
  原因で、肋間神経痛を発症する事もあります。また、帯状疱疹が
  きっかけで、肋間神経痛を発症する事もあります。

 ・原因不明の肋間神経痛(ストレスが原因の肋間神経痛)

  以前は肋間神経痛に、原因の判らない肋間神経痛があると
  されていました。現在ではその後の研究により、この原因不明の
  肋間神経痛は、ストレスが原因となり、発症すると言う事が解って
  きました。

  また、肋間神経痛は、この様な原因以外にも、冷えなどの日常生活が
  原因となり発症する場合もあります。



 ●肋間神経痛の対策

 ・肋間神経痛の治療

 肋間神経痛になったり、気になる症状(痛みなど)を感じたら、
 一番良いのは、早期に専門医(整形外科等)の診察を受ける事です。

 専門医の診察では、レントゲンやCTスキャンなどにより、骨格と
 内臓の状態を調べる事により、肋間神経痛が起こる原因が確定
 出来る場合が多く、原因が判れば、それに合った治療で改善する
 事が可能です。

 例えば肋間神経痛の原因に、肋骨のゆがみが関係するのならば、
 整形外科や整体、カイロプラクティック、接骨院で、内臓の疾患から
 くるものであれば内科、ストレス性であれば、カウンセリングと言った
 様に、自分の肋間神経痛に合わせた治療を行う事で、早期の改善が
 期待出来ます。

 中には、ガンなどが肋間神経痛の原因となって、痛みが発生して
 いる場合もありますので、早期に検査をして、原因を解明する事が
 大切です。



 ●肋間神経痛の予防

 肋間神経痛の予防としては、原因が内臓疾患などの疾患に
 関する場合や、ストレスに関するケースでは、原因となる疾患を
 予防する必要があります。

 また、ストレスでは、ストレスコントロールが大切になります。
 この様な慢性疾患、所謂、生活習慣病は、生活習慣に原因が
 ある場合が多いので、生活習慣を改める事が必要です。

 また、日常生活から来る肋間神経痛の原因としては、冷え
 考えられますので、入浴方法を、半身浴でじっくりと、体の心から
 温めるようにするとか、体を冷やすような食事や、飲み物を
 避けるなども、肋間神経痛の予防方法の一つです。

 (参考:体を冷やす食べ物(ビール、ウイスキー、コーヒー、緑茶、
  みかん、トマト、キュウリなど、摂りすぎ注意です。)、

 体を温める食べ物(紅茶、赤ワイン、りんご、ごぼう、にんじん、
 だいこん、かぶ、白菜など、多めに摂りましょう)

 特に肋間神経痛の予防には、温熱療法が効果的だと言われます
 ので、入浴でしっかり温まりましょう。

 また、慢性的な肋間神経痛に対しては、背骨などのゆがみが
 影響している場合もあるので、カイロプラクティックやマッサージ等で
 定期的に、背骨や骨格の矯正を行う事も、肋間神経痛の予防に
 なります。  


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