脳卒中・入浴

脳卒中と入浴

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　★当サイトについて★

　　　健康管理士の管理人がお送りする健康に関する情報満載のサイト「健康情報大百科」へようこそ！

　　　当サイトは日々の健康管理に役立つ情報として、生活習慣病を初めとする病気予防、体の基本構造、
　　　サプリメント、栄養素、食品、運動、ダイエットなどの健康に関する情報を豊富に掲載しています。

　　　当サイトを通して、1人でも多くの方々の健康生活に役立つ事が出来たとしたら幸いです。
　　　どうぞ、健康情報大百科をごゆっくりとご覧下さい。

　　スポンサードリンク

　健康情報大百科HOOM＞活性酸素とガン・心臓・脳疾患＞脳卒中と入浴

脳卒中と入浴のぺージ

　　　　　脳卒中と入浴に関する情報をご紹介します！
　　

　　　入浴は、日々の疲労を回復したり新陳代謝を活発にしたり
　　ストレス解消にも役立ちます。

　　しかし、高血圧や脳卒中が心配な方の場合は、入浴方法に
　　気を配る必要があります。

　　　特に、熱いお湯に入ると、急激に血圧が上昇する為に、脳卒中に
　　なり易くなります。

　　　その為、湯温は、４０度以下にして、ぬるめのお湯に入る方が
　　安心です。

　　　しかし、ぬるめのお湯の方が、体が温まる為に、疲労回復などには
　　効果的ですが、同時に、お湯に浸かっている時間が長くなると、血液
　　中の、血小板が血管に付着し易くなります。

　　　そうすると、脳梗塞等を起こすときもある為、湯船に浸かる時間は、
　　７～１０分程度が良いでしょう。

　　　また、高齢者や糖尿病で、神経障害を起こしている人は、体感温度
　　が異なり、熱くてもぬるく感じる事がありますので、注意が必要です。

　　

　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　スポンサードリンク
　　　　　　

　☆メニュー☆

　☆運動に関する情報☆
　・運動情報1
　・運動情報２

　☆身体の基本情報☆
　・体のメカニズム１
　・体のメカニズム２

　☆病気予防に関する情報☆

　　☆生活習慣病関連
　・生活習慣病と健康情報
　・糖尿病と血糖値
　・肥満・内臓脂肪とストレス
　・活性酸素とガン・心臓・脳疾患
　・血液・血管とその他の生活習慣病

　　☆一般疾患（生活習慣病以外）
　・内臓疾患と関節痛
　・アレルギーと不定愁訴
　・その他の疾患１
　・その他の疾患２

　☆健康飲料とサプリメント
　・健康飲料（健康酢・健康茶・健康水）
　・サプリメント１
　・サプリメント２

　☆栄養☆
　・栄養に関する情報１
　・栄養に関する情報２
　・栄養に関する情報３

　☆食品と健康☆
　・野菜
　・野菜と果実
　・豆・ナッツ・穀類
　・魚介・海藻類
　・肉・乳製品・油脂関係

　・プロフィール

　・リンク集＆リンクについて