しそエキス/効果

しそエキス　しそオイル
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しそエキス効果のぺージ


　　　　しそエキス（しそオイル）に関する情報をご紹介します！
　　

　　　しそエキス（しそオイル）は、古くから発汗、鎮嘔、鎮咳、利尿効果
　　を期待した、民間薬として利用されてきた健康野菜です。

　　しそエキスもしそオイルも同じ物を表しますが、しそエキスとは、赤しそ
　　や青しその葉を絞って精製した油の事で、しそオイル（シソエキス）
　　特有の不飽和脂肪酸、αーリノレン酸が豊富に含まれています。

　　αーリノレンは、乳がんや大腸ガンの抑制作用や高血圧、脳卒中など
　　の、予防効果で注目を集めている脂肪酸です。

　　また、体内に入るとDHAやEPAに変わり、アレルギーや老化、
　　生活習慣病の予防に働きます。

　　しそエキスの成分は、熱に弱い性質を持つので、精製時に加熱処理
　　をしていない物を選んだ方が良く、調理にも加熱をしないで使用する
　　事が大事です。





　　
　　　
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