霊芝/効果

霊芝

　　　　　　　　　　　　
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霊芝効果のぺージ

　　　　霊芝に関する情報をご紹介します！
　　

　　　霊芝とは、古くから、滋養強壮や不老長寿に効く仙薬として、重宝
　　　されてきた、きのこで、サルノコシカケの仲間です。

　　以前は天然物しか無かったために、大変入手が困難でしたが、約４０
　　年近く前に人工栽培に成功してから、広く普及するようになった健康
　　効果の高い食品です。

　　漢方の世界では、古くから汚血を改善する生薬として、血液をサラサラ
　　にして、血流を改善する効果が認められています。

　　血液を綺麗にする事により、新陳代謝を活発にして、免疫力を高め
　　ますし、β－グルカン、トリテルペン、食物繊維などが豊富に含まれ
　　ていて、血糖値や血圧、コレステロールを下げたり、免疫力を高めて
　　がん予防にも働きます。

　　また糖尿病に対しても効果が期待され、特に１型糖尿病にも効果的と
　　言われています。

　　霊芝は、傘の部分に多く有効成分を含みますので、購入する時は
　　傘の大きい物を選ぶほうが良いでしょう。

　　

　　　
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