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ヒアルロン酸に関する情報をご紹介します！
ヒアルロン酸は、従来から、肌の保湿効果を高める成分として、
美容業界では人気の高い成分でしたが、近年、膝や腰の関節痛の
予防、改善に効果が認められ、人気が高まっている健康成分です。
ヒアルロン酸とは、カニの甲羅などから精製されるムコ多糖体の
一種で、非常に高い保水力を持ちます。
体内では、関節、軟骨、椎間板、真皮表層などの結合組織に、
含まれていて、細胞外液の水分調整や、関節の潤滑剤、創傷を
治すなどの働きをしています。
特にひざ、腰、肘などの関節痛の痛みの緩和に、効果が期待できる
とされています。
体内のヒアルロン酸は、乳児の時が一番多く、加齢と共に失われ
てきます。年とともに肌から潤いが失われたり、関節の痛みが出て
くるのはこの為で、ヒアルロン酸を、体外から補給する事により、肌
や関節に保水力と潤滑性を持たせて行きます。
ヒアルロン酸は、食物から摂取する事が難しい為に、サプリメント等
で摂取する方が効率的です。
また、関節痛を緩和する目的でサプリメントを摂取する時は、
ヒアルロン酸と一緒に、コラーゲンやコンドロイチンなども摂った
方が効果的です。
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