足むくみ 解消法

足 むくみ解消法

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足むくみ 解消法のぺージ



    足のむくみ解消法に関する情報をご紹介します!
  

   足むくみの解消法についてご説明いたします。足のむくみ
  原因は、立ちっ放しや座りっぱなし等が原因で、起こる足の血行
  不良です。

  なので、このむくみを解消する為には、足やふくらはぎをマッサージ
  等で動かして、血液を送る静脈を血行促進する事が、足のむくみ解消
  に役立ちます。

   効果が期待できる方法としては、膝の屈伸、足枕。青竹踏み、など
  が、効果が期待できる方法です。

  特に、足のむくみ解消には、足を休ませるのではなく、動かす事が
  ポイントです。
  足のむくみは多くの女性を困らせるセルライトとも深い関連をも  
  もちます。→むくみとセルライト




  
   
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