高血圧の危険因子

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　★当サイトについて★

　　　健康管理士の管理人がお送りする健康に関する情報満載のサイト「健康情報大百科」へようこそ！

　　　当サイトは日々の健康管理に役立つ情報として、生活習慣病を初めとする病気予防、体の基本構造、
　　　サプリメント、栄養素、食品、運動、ダイエットなどの健康に関する情報を豊富に掲載しています。

　　　当サイトを通して、1人でも多くの方々の健康生活に役立つ事が出来たとしたら幸いです。
　　　どうぞ、健康情報大百科をごゆっくりとご覧下さい。

　　スポンサードリンク

　健康情報大百科HOOM＞血液・血管とその他の生活習慣病＞高血圧の危険因子

高血圧の危険因子のぺージ

　　　　高血圧の危険因子についてご説明致します。
　　

　　　高血圧には、別の病気が原因で起こる二次高血圧症と、原因が
　　判明できない、本態性高血圧症がありますが、高血圧の９割を、
　　後者の本態製高血圧症が占めます。

　　　以前は、本態性高血圧は高齢者に多かった為に、老化現象として
　　考えられていましたが、現在は若年層にも多く見られる事から、食事
　　や生活習慣に原因があると言われています。

　　　主な危険因子は、タバコ、塩分過多、肥満、アルコールの過剰摂取、
　　ストレス、睡眠不足等があります。

　　　特にタバコは、ニコチンが一時的に血圧を上げますので、吸う本数
　　が多いときは、常に高血圧状態となり危険です。

　　　肥満の方は、通常体重の方より２～３倍高血圧が多いです。
　
　　　アルコールと塩分に対しては、影響力の大きさに対する意見が、
　　二分していますが、どちらにしても、飲みすぎは高血圧の原因に
　　なります。

　　　また、高血圧気味の方は、入浴にも気を配る必要があります。

　　　特に、４２度以上の、湯温での入浴は、血圧を上下させて、血管に
　　負担をかけますので注意が必要です。

　　

　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　スポンサードリンク
　　　　　　

　☆メニュー☆

　☆運動に関する情報☆
　・運動情報1
　・運動情報２

　☆身体の基本情報☆
　・体のメカニズム１
　・体のメカニズム２

　☆病気予防に関する情報☆

　　☆生活習慣病関連
　・生活習慣病と健康情報
　・糖尿病と血糖値
　・肥満・内臓脂肪とストレス
　・活性酸素とガン・心臓・脳疾患
　・血液・血管とその他の生活習慣病

　　☆一般疾患（生活習慣病以外）
　・内臓疾患と関節痛
　・アレルギーと不定愁訴
　・その他の疾患１
　・その他の疾患２

　☆健康飲料とサプリメント
　・健康飲料（健康酢・健康茶・健康水）
　・サプリメント１
　・サプリメント２

　☆栄養☆
　・栄養に関する情報１
　・栄養に関する情報２
　・栄養に関する情報３

　☆食品と健康☆
　・野菜
　・野菜と果実
　・豆・ナッツ・穀類
　・魚介・海藻類
　・肉・乳製品・油脂関係

　・プロフィール

　・リンク集＆リンクについて