糖尿病とγ-リノレン酸

　　　　　　　　　　　　
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糖尿病とγ-リノレン酸のぺージ

　　　糖尿病とγ-リノレン酸の関係についてご紹介します。
　　

　　　γ-リノレン酸とは、必須脂肪酸であるリノール酸から、体内で
　　生成される脂肪酸の事です。

　　　体内環境を整備する、ホルモンの代謝に関係して、血圧や血糖値、
　　血清脂質を安定させたり、脳卒中や心筋梗塞などの、虚血性心疾患
　　の原因となる血栓を予防したりします。

　　　そのため。糖尿病をはじめ、多くに生活習慣病の予防に、関係の
　　深い脂肪酸です。

　　　このγ-リノレン酸は、遺伝により体内で生成できない、体質の人も
　　いるのですが、糖尿病になると更に、γ-リノレン酸が体内で
　　作られにくくなります。

　　　通常は、リノール酸の入った植物油を摂る事により、体内で変換
　　されるので問題はありませんが、糖尿病の方の場合は、リノール酸
　　が体内で、γ-リノレン酸に変換されにくいので、紅花油、
　　ブルーベリー、月見草などの、γ-リノレン酸含有食品から摂取した
　　方が良いと言われています。

　　

　　　
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