スポーツ

スポーツと運動

　　　　　　　　　　　　
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スポーツと運動のぺージ

　　　　　　　　　　　　　　　スポーツと運動
　　
　　　スポーツと運動の違いについてご紹介します。

　　　一般的に運動とスポーツは、同意語として捉えがちですが、
　　実際には運動とスポーツの間には大きな違いがあります。

　　　運動と言う行為自体は、広い意味で、体の中の筋肉を動かす事
　　ですから様々な行為が入ります。

　　特にルールや決まり、場所と言った様な制限は何一つありません。

　　　それに対し、スポーツとは、一定のルールの中と言う、制限された
　　場所で、協議技術の向上を目的として行ないます。

　　　運動をする目的と言うのは、個人差はあるものの、大体が、
　　肥満解消や、生活習慣病の予防や改善等の病気を予防し、
　　健康な生活を送る事を目的として行ないます。

　　それに対してスポーツは記録や順位を競う事が目的です。

　　　そのためにスポーツは、自分の限界に挑戦します。

　　そして。その過程で例え怪我を抱えていたとしても、記録の向上を
　目指し、練習に励みます。

　　　この様に、スポーツと一般の運動とは、基本的に目的が違い、
　　異なる部分を持っている物です。

　　

　　　
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