緑茶カテキン |
緑茶 カテキン |
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☆緑茶/カテキン茶のページ☆  色々な健康に良いお茶をご紹介するページです。 健康に興味はあるけど、薬はもちろん、薬みたいな 感じのするサプリメントはチョットなーと言う方は、 案外多いみたいです。 また、自然派志向の方にも健康茶ファンは 多いですよね。 このページでは、数多い健康茶の中でもカテキンが 多い緑茶やカテキンを多く含むお茶をご紹介します。 毎日の健康に役立つ緑茶カテキン茶を ご紹介します！ |
☆ワンポイント情報！カテキンとは！☆ カテキンは、タンニンとも呼ばれるフラボノイドの一つで、 お茶の渋みに含まれる成分です。 とても強い抗酸化作用を持つ事が特徴で、細胞を酸化 させて、生活習慣病の原因となったり、血管を傷めて 動脈硬化を促進させる原因である、活性酸素の除去に 働きます。 抗酸化作用を有する成分（栄養素）としては、抗酸化 ビタミンと呼ばれる、ビタミンＥが有名ですが、カテキンの 抗酸化力は、ビタミンＥの５０倍と、とても強い抗酸化力 を誇ります。 その為、期待出来る健康効果も豊富で、生活習慣病の 予防や口臭予防、アレルギー対策、肥満対策と多種に 上ります。 また、殺菌力にも優れている為、インフルエンザや 風邪の予防にも効果的と言われています。 |
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