秋ウコン |
秋 ウコン |
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☆秋ウコンのページ☆  以前から肝機能改善に効果が期待されると 言われ、多くの方が飲用されているサプリメント がウコンです。 ウコンには大きく分けて３種類のウコンがあり、 それぞれにより期待できる効果が違います。 一般的にウコンと言われる物は秋ウコンと 呼ばれ他のタイプに比べクルクミンと呼ばれる 成分が多く解毒作用を助けて肝機能アップに 効果があると言われています。 次に春ウコンは、クルクミンは少ないですが、 その他の健康成分が多く抗酸化作用に優れて いる為、ガン予防を初め内臓全般の健康維持に 役立ちます。 最後に紫ウコン、別名ガジュツとも呼ばれ、昨今 TV番組等でダイエット食材として有名になりました が、それ以外にも血液、血管を綺麗にしたり、 胃潰瘍の原因であるピロリ菌対策に効果がある 為胃腸の悩みにも効果があります。 健康管理に役立つ秋 ウコンをご紹介します！ |
☆ワンポイント情報！秋ウコンとは！☆ 秋ウコンは、亜熱帯地域原産のショウガ科の植物で、 いわゆる本来のウコンです。 ウコンは一般的に肝臓に効果的とか、二日酔いに ならないなど、肝臓に効果の高い植物と言われる事が 多いですが、肝臓に効果のある成分をクルクミンと言い、 肝臓の解毒作用促進、胆汁分泌促進、血中コレステ ロールを抑制する作用などがあります。 このクルクミンの含有量が、一番豊富なものが秋ウコン で、春ウコンの１０倍近いクルクミンを含みます。 また、ターメリックと呼ばれる、カレーの黄色いスパイス 成分も、このクルクミンを含んだ秋ウコンです。 クルクミンは肝臓の解毒作用以外にも、肝臓で分泌 される胆汁の量を増やし、アルコールの分解作用を 促進するので、アルコールを多く召し上がる方や、 肝臓の健康が気にかかる方にお奨めです |
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