クルクミン |
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☆クルクミン（ウコン）のページ☆  以前から肝機能改善に効果が期待されると 言われ、多くの方が飲用されている サプリメントがウコンです。 そのウコンの主な成分であり、特に肝臓の 解毒作用を助け肝機能を向上させてくれる 成分がクルクミンです。 特にストレスの多い方やアルコールで肝臓が 心配な方に適しています。 春ウコンより秋ウコンの方に多くクルクミンは 含まれています。 その為、肝機能を主に改善したいときは、 秋ウコンが適しています。 春ウコンは、クルクミンは少ないですが、 その他の健康成分が多く抗酸化作用に 優れている為、内臓全般の健康維持に 役立ちます。 このページでは、健康管理に役立つ成分である クルクミンが豊富なウコン製品をご紹介します！ どうぞ、ごゆっくりご覧下さい。 |
☆ワンポイント情報！ウコンとは☆ ウコンは、東インド地方原産のショウガ科の多年草で、 東南アジアを中心にアフリカ、中南米の各大陸の熱帯 から亜熱帯にかけて広く自生し、国内では沖縄がウコン 生産地として有名です。 ウコンには、数十種類あると言われていますが、現在、 薬効的にウコンと呼ばれるものには、春ウコン、秋ウコン、 紫ウコン（ガジュツ）の３種類あり、古くから生薬として 用いられて来ました。 また、ウコンは、それぞれの種類により、薬効成分も特徴も 多少異なります。 ウコンを代表する成分と言えば、クルクミンが上げられ ますが、クルクミンは肝臓に効く成分とされ、肝臓の解毒 作用、胆汁分泌促進、コレステロールを下げる作用など があります。 特に、クルクミンは、特に秋ウコンに豊富に含まれます。 春ウコンには、抗ガン作用、糖尿病予防、活性酸素除去 などの効果が、期待されており、紫ウコンには、胃腸、 ダイエットに役立つ成分が豊富に含まれていると されています。 |
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